-
Email: info@super-hrana.si
-
Pokličite nas: 069 69 72 36
ljubljanski maraton
Prehrana tekača za odlične rezultate
Superge, tekaška steza in/ali narava so zagotovo najbolj pomemben trojček za dobro pripravljenost in maksimalno uživanje v teku. Čeprav je kondicijska pripravljenost najboljši napovednik našega rezultata, pa lahko neustrezna prehrana v dnevih pred in na dan samega dogodka, bistveno poslabša naš tekmovalni rezultat.
Preberi večPrehrana tekača za odlične rezultateProteinski rižev narastek
Ljubljanski maraton je že tik pred vrati, priprave pa že v polnem teku. Marsikomu je v zadnjih dneh, tednih, mesecih tek postal že kar vsakodnevna stalnica, saj se tistih 21 oziroma 42 kilometrov ne preteče kar samih od sebe.
Preberi večProteinski rižev narastek