SUPER AKCIJA - do 20% POPUST na Sunwarrior in druge izbrane izdelke
-
Email: info@super-hrana.si
-
Pokličite nas: 069 69 72 36
rastlinski proteini
Recept za proteinske palačinke z raffaello kremo + triki za pripravo
Kako pripraviti popolne puhaste beljakovinske palačinke (veganski recept brez glutena). Te palačinke so bolj bogate z zdravimi beljakovinami kot klasične palačinke in hkrati tudi bolj zdrave.
Zakaj rastlinske beljakovine?
Beljakovine so osnovni gradniki praktično vsake celice v našem telesu. Naše telo jih samo tvori iz aminokislin, ki jih lahko zaužijemo iz dveh glavnih virov – iz živil živalskega izvora ali iz živil rastlinskega izvora.
7 najboljših rastlinskih virov beljakovin
Vse več rekreativnih in profesionalnih športnikov se odloča zanjo zaradi hitrejše regeneracije in boljšega splošnega počutja, s svojimi rezultati pa dokazujejo, da se da biti tudi na rastlinski prehrani še kako živ in zdrav.
AMARANT – Popolno beljakovinsko živilo
Amarant ali ščir (Amaranthus) je enoletnica, ki jo pridelujejo že več kot 8000 let. Izvira iz Srednje in Južne Amerike. Amarant ne spada med žita.
Jagodno čokoladni proteinski shake
Pomladni sezonski proteinski napitek z jagodami za okusen obrok med delom, za regeneracijo po vadbi ali za lahko večerjo