-
Email: info@super-hrana.si
-
Pokličite nas: +386 40 525 583
Avokadov namaz
- 6. 06. 2017
- 8:20 dop
Prebrano tolikokrat:
9.608
Avokado vsebuje vseh 18 esencialnih aminokislin, zato je primerna hrana za vegetarijance, športnike in vse, ki zaužijete premalo beljakovin.
Preprost, zdrav in izredno okusen namaz za na kruh.
Potrebujete:
- dober polnovreden kruh (priporočam doma pečenega, npr. ajdov)
- kvaliteten zrel avokado (z rjavo lupino)
- nekaj listkov sveže bazilike ali drobnjaka
- svež paradižnik ali rdečo papriko
- nerafinirano morsko sol
- oljčno olje ali olje mareličnih koščic
- črni poper
- limonin sok
- sveže začimbe ali kapucinke za okras
- po želji lahko avokadu dodate moringo (okus ima po špinači)
- leseno žličko za mešanje 🙂
Čas priprave: 5 minut.
Video recept:
Dober tek! Postrezite s kozarcem sveže matcha limonade ali matcha čaja oziroma latte.
Natančen recept v slikah najdete tukaj. Vse o dobrih lastnostih avokada in o tem zakaj ga je dobro uživati, si preberite tukaj.
Deli naprej....
Podobne objave
- 30
- Sep
Prebrano tolikokrat:
1.929
Z vami delimo prvi recept v seriji božanskih pečenih ovsenih kosmičev, ki jih lahko pričakujete na našem profilu v bližnji prihodnosti. Pri pečeni ovseni kaši gre za podobne sestavine kot pri klasičnih ovsenih kašah, le priprava in končni rezultat sta nekoliko drugačna. V kolikor te metode še niste preizkusili, vam toplo priporočamo spodnji recept za slastno beljakovinsko pečeno kašo z okusom bananinega kruha.
- 29
- Okt
Prebrano tolikokrat:
866
Ste že zasledili izraz “pumpkin spice”? Gre se za mešanico začimb, ki jo v tem delu leta v svoje napitke in sladice radi dodajajo predvsem v tujini. Na te hladne dni pri nas na veliko eksperimentiramo s toplimi napitki, ki prijetno pogrejejo v mrzlih jutrih, in zanimalo nas je, kako se bo aromatičen Sunwarrior kakav pomešal s to razvpito začimbno mešanico. Nas je okus prepričal, zate pa predlagam, da se prepričaš sam/a!
- 07
- Sep
Prebrano tolikokrat:
1.200
Vsi vemo, da je pitje vode izredno pomembno, vendar pa se nam kljub temu rado zgodi, da na pitje kar nekako pozabimo. Vsakodnevno redno pitje zadostnih količin vode bo pustilo dobre posledice na naši koži, srcu in vsesplošnem zdravju.
MNENJA STRANK
“Izdelki Sunnwarrior (presni proteini Warrior blend) so obvezen del mojega jedilnika in odličen dodatek k prehrani za vsakega, neprecenljiv pa za vrhunskega športnika, ki po napornem treningu potrebuje kvalitetno regeneracijo!"
Primož JeraličVrhunski ročni kolesar
“Superhrana" je moja najljubša trgovina z zdravo prehrano. S trgovino in lastnico Majo sodelujem že od njihovega odprtja, tam nakupujem Sunwarrior beljakovine in kakšne malenkosti, kot so omega 3 in podobno."
Mojca CepušCertificirana nutricionistka, Befit
“Sunwarrior beljakovine se odlično podajo mojemu načinu življenja. Pomagajo mi pri aktivnem in dinamičnem vsakdanjiku, ker so hitro in dobro prebavljive, ohranjajo energijo ter predvsem sitost. Sunwarrior beljakovine priporočam vsem, ki želijo le najboljše zase in svoje telo.”
Katarina MiklavcMagistra inž. prehrane