-
Email: info@super-hrana.si
-
Pokličite nas: 069 69 72 36
Cookie dough kroglice
Cookie dough kroglice so majhni in hranljivi prigrizki, ki se super obnesejo tudi kot malica na poti, v službi, šoli ali na izletu. Priprava je zelo hitra, sestavine v njih pa so zelo hranljive: vsebujejo zdrave maščobe, vlaknine in tudi beljakovine, ki nam bodo pomagale, da bomo ostali dalj časa siti.
Kroglice pa naredi posebne nadomestek obroka Sunwarrior Lean meal: gre za polnovredno ekološko rastlinsko mešanico za pripravo obroka, ki se jo lahko uporabi v obliki napitka ali pa se iz nje ustvari okusne sladke prigrizke. Ker vsebuje kar 22 vitaminov in mineralov, te kroglice postanejo zares popoln prigrizek!
Sestavine:
- 100 g ovsene moke (ali zmletih ovsenih kosmičev)
- 50 g mandljeve moke
- 50 g nadomestka obroka Lean meal z okusom piškotka ali z okusom čokolade
- 50 ml ovsenega napitka ali MIMY mandljeva osnova
- 3 žlice agavinega/javorjevega sirupa
- 50 g arašidovega masla
- 20 g kokosovega olja
- 50 g čokoladnih kapljic
Postopek:
- V veliko posodo nasujemo ovseno moko, mandljevo moko, nadomestek obroka Lean meal z okusom piškotka ali čokolade in suhe sestavine na hitro premešamo.
- Nato dodamo ovseni napitek ali MIMY mandljevo osnova, stopljeno kokosovo olje, arašidovo maslo in čokoladne kapljice ter vse skupaj z rokam dobro pregnetemo, da dobimo enotno zmes.
- Maso nato z rokami oblikujemo v poljubno velike kroglice, postopek ponavljamo dokler ne porabimo celotne mase.
Pa dober tek!
Pripravila: Neja Gril, https://www.instagram.com/everyday_breakfast_club/