Košarica
V košarici ni izdelkov.

Jesenski mangov frape z rdečo pomarančo

Jesenski mangov frape z rdečo pomarančo

Poletje se počasi preveša v jesen, ko lovimo zadnje tople sončne žarke, jesenski hlad pa že čutimo zjutraj in zvečer. Narava se počasi poslavlja od živahnih zelenih barv in menja svoje liste v lepe pisano rumene in oranžne odtenke. Ker obožujemo toplo jesen skoraj tako kot poletje, smo v slogu njenih jesenskih barv pripravili jesenski frape bogat z vitamini in beljakovinami, ki bo poskrbel za boljšo odpornost jeseni.

Za 2 kozarca potrebujete:

Priprava:

  1. Narežemo sadje na koščke, pomarančo pa ožamemo v sok.
  2. Sadje, pomarančni sok in kokosovo mleko damo v blender in mu dodamo merico proteinov z okusom vanilije.
  3. Po želji dodamo žlico baobaba (ima rahlo sladko – kiselkast okus, bogat je s C vitamon, vlakninami in kalijem).
  4. Zmiksamo na hitro in prelijemo v kozarca.
  5. Povrhu posujemo 2 žlici pomarančne presne granole in malo ribanega kokosa (bolj groba kokosova moka).

Uživajte v bogatem vitaminskem napitku na prijetnem jesenskem soncu!


Pripravila: Maja Jeereb, MojeZdravje.net, slike: sunwarrior.com

Deli naprej....

Podobne objave

Z vami delimo prvi recept v seriji božanskih pečenih ovsenih kosmičev, ki jih lahko pričakujete na našem profilu v bližnji prihodnosti. Pri pečeni ovseni kaši gre za podobne sestavine kot pri klasičnih ovsenih kašah, le priprava in končni rezultat sta nekoliko drugačna. V kolikor te metode še niste preizkusili, vam toplo priporočamo spodnji recept za slastno beljakovinsko pečeno kašo z okusom bananinega kruha.
Ste že zasledili izraz “pumpkin spice”? Gre se za mešanico začimb, ki jo v tem delu leta v svoje napitke in sladice radi dodajajo predvsem v tujini. Na te hladne dni pri nas na veliko eksperimentiramo s toplimi napitki, ki prijetno pogrejejo v mrzlih jutrih, in zanimalo nas je, kako se bo aromatičen Sunwarrior kakav pomešal s to razvpito začimbno mešanico. Nas je okus prepričal, zate pa predlagam, da se prepričaš sam/a!
Vsi vemo, da je pitje vode izredno pomembno, vendar pa se nam kljub temu rado zgodi, da na pitje kar nekako pozabimo. Vsakodnevno redno pitje zadostnih količin vode bo pustilo dobre posledice na naši koži, srcu in vsesplošnem zdravju.

SLEDITE NAM NA...

MOŽNOSTI PLAČILA

MNENJA STRANK

.