Tereza nam je pripravila prav poseben recept za okusne, zdrave proteinske piškotke. Ta recept je nastal za  praznike predlansko leto. Dobrih receptov se nikoli ne naveličamo. Te noro dobre piškote bi bilo greh pozabiti.

Tereza pravi: “prav ponosna sem na ta recept! Zakaj? Ker so ti piškoti lahko narejeni za praznike, so veganski, poleg vsega pa beljakovinski! Preizkusila sem že veliko proteinskih piškotov, vendar takoj ko sem dobila v roke Sunwarrior sem bila prodana (sicer za to objavo nisem plačana 🙂

Ta recept je brez glutena, brez rafiniranega sladkorja, brez jajc, mlečnih izdelkov, zato je primeren za vse, ki se želite zdravo posladkati, primeren pa je tudi za diabetike in za za vegane.

TEREZIN RECEPT ZA NAJBOLJŠE ČOKOLADNE BELJAKOVINSKE PIŠKOTE

Sestavine:

merilne enote: JŽ = jušna žlica, čž = čajna žlička

• 1 merica Sunwarrior proteinov Blend čokolada ali čokoladnega kolagena 
• 2 skodelici ovsene moke (iz sveže zmletih brezglutenskih ovsenih kosmičev)
• 3 JŽ lanene moke zmešane s 6 JŽ vode (namesto jajc)
• 1/4 skodelice kokosovega sladkorja
• ½ skodelice arašidovega masla z okusom čokolade
• 2 JŽ kokosovega olja
  
• ščep nerafinirane soli
  
• 1 čž vanilije v prahu
• 2 JŽ 100% kakava v prahu
  
• 1 skodelica čokoladnih kapljic s 85% deležem kakava

merilne enote: JŽ = jušna žlica, čž = čajna žlička

Sunwarrior so popolnoma veganski in najbolj okusni proteini! Popolnoma brez sladkorja, sladkani so le s stevijo. Warrior Blend so narejeni iz surovih grahovih beljakovin, surovih konopljinih beljakovin, kokosa in goji jagod. Vse posamezne sestavine so izjemne, združene skupaj pa tvorijo edinstveno mešanico, ki deluje bolj učinkovito kot posamezna komponenta. Imajo uravnotežen, dobro prebavljiv vir aminokislin in so odlična alternativa za ljudi, ki se želijo izogniti mlečnim in sojinim beljakovinam. Edinstveni, presni, rastlinski vir beljakovin s popolnim aminokislinskim profilom! Tokrat jih nisem uporabila v smutiju ali v kosmičih ampak v piškotih!

Priprava:

1. Segrejte pečico na 180 stopinj Celzija.
2. V veliki skledi zmešajte vse sestavine skupaj. 
3. Oblikujte piškote po vaši želji. Lahko so tudi  v obliki proteinskih tablic.
4. Pecite 10-15 minut.
5. Pustite, da se popolnoma ohladijo, preden jih postrežete.

Izdelki, ki so uporabljeni v receptu