Košarica
V košarici ni izdelkov.
kinder-kozarec

Proteinski čoko-karamelni kozarec

Le kdo se ne spomni sladkih “Kinder” dobrot, ki smo jih kot otroci tako radi uživali. Če bi radi spet podoživeli to značilno kombinacijo okusov, imate sedaj priložnost, da si jo pripravite doma na bolj zdrav in popolnoma veganski način.

Proteinska čoko-karamelna sladica v kozarcu je pripravljena iz čokoladne kreme, prelite z zdravo “karamelo” in stopljeno temno čokolado, ter hrustljavimi praženimi lešniki po vrhu. Če se že bere božansko, je to zato, ker tudi je! Dodaten plus pa je sila nezahtevna priprava.  

Sestavine:

kinder-kozarec-1

Postopek:

  1. V 300 g jogurta vmešamo merico čokoladnih beljakovin
  2. Zdravo karamelo pripravimo tako, da v manjši skodelici zmečkamo namočen datelj in mu dodamo žlico lešnikovega masla ter toliko vode, da dobimo želeno gostoto.
  3. Vse komponente zložimo v večji kozarec po plasteh. Najprej 300 g  jogurta, ki smo mu vmešali beljakovine > 100 g nevtralnega jogurta  > zdrava karamela > stopljena temna čokolada > praženi nasekljani lešniki.
kinder-kozarec-2

Pripravila: Monika Škorjanc https://www.instagram.com/earthlymonika/

Deli naprej....

Podobne objave

Z vami delimo prvi recept v seriji božanskih pečenih ovsenih kosmičev, ki jih lahko pričakujete na našem profilu v bližnji prihodnosti. Pri pečeni ovseni kaši gre za podobne sestavine kot pri klasičnih ovsenih kašah, le priprava in končni rezultat sta nekoliko drugačna. V kolikor te metode še niste preizkusili, vam toplo priporočamo spodnji recept za slastno beljakovinsko pečeno kašo z okusom bananinega kruha.
Ste že zasledili izraz “pumpkin spice”? Gre se za mešanico začimb, ki jo v tem delu leta v svoje napitke in sladice radi dodajajo predvsem v tujini. Na te hladne dni pri nas na veliko eksperimentiramo s toplimi napitki, ki prijetno pogrejejo v mrzlih jutrih, in zanimalo nas je, kako se bo aromatičen Sunwarrior kakav pomešal s to razvpito začimbno mešanico. Nas je okus prepričal, zate pa predlagam, da se prepričaš sam/a!
Vsi vemo, da je pitje vode izredno pomembno, vendar pa se nam kljub temu rado zgodi, da na pitje kar nekako pozabimo. Vsakodnevno redno pitje zadostnih količin vode bo pustilo dobre posledice na naši koži, srcu in vsesplošnem zdravju.

SLEDITE NAM NA...

MOŽNOSTI PLAČILA

MNENJA STRANK

PRIJAVITE SE NA E-NOVICE

Prijavi se na naše zdrave novice, da boš na tekočem o vseh novostih, najnovejših receptih in ekskluzivnih akcijah!