VIRALEN RECEPT: Beljakovinski coconut cloud z vaniljo

Iščete hiter, okusen in hranilen napitek za vroče dni? Vanilijev kokosov cloud je popolna izbira. Združuje osvežilno kokosovo vodo, kremast kokosov jogurt in rastlinske beljakovine Sunwarrior Active, rezultat pa je lahkoten, kremast napitek z nežnim okusom vanilje.

Pripravljen je v manj kot petih minutah, zato je odlična izbira za zajtrk, malico ali regeneracijo po telesni aktivnosti.

Sestavine

• 250 ml kokosove vode
• veliko ledenih kock
• 1 merica beljakovin Sunwarrior Active v okusu vanilije
• 2 žlici kokosovega jogurta
• malo vode (približno 30–50 ml)

Priprava

1. Visok kozarec napolnite z ledenimi kockami.
2. Led prelijte s kokosovo vodo.
3. V manjši skledi ali shakerju zmešajte merico beljakovin Sunwarrior Active z okusom vanilije z malo vode.
4. Dodajte kokosov jogurt in dobro premešajte, da nastane gladka, gosta krema.
5. Kremo previdno prelijte čez kokosovo vodo. Tako boste ustvarili značilen »cloud« videz napitka.
6. Pred pitjem napitek po želji rahlo premešajte ali pa uživajte v posameznih plasteh.

Recept v obliki videa si lahko pogledate tukaj:

https://www.instagram.com/reel/Da3I1K3sjyX

Zakaj izbrati ta recept?

Vaniljev kokosov cloud ni le privlačnega videza, ampak predstavlja tudi odlično kombinacijo kakovostnih rastlinskih beljakovin in osvežilne kokosove vode. Zaradi preprostih sestavin je primeren za vsakogar, ki želi hitro pripraviti hranilen napitek brez mlečnih izdelkov.

Prednosti recepta

• Pripravljen v manj kot 5 minutah,
• vsebuje kakovostne rastlinske beljakovine,
• primeren za vegane,
• brez dodanega sladkorja (odvisno od izbranih sestavin),
• odlična izbira po vadbi ali kot osvežilna malica.

Nasvet za popoln “Cloud” učinek

Za najlepše ločene plasti uporabite dobro ohlajeno kokosovo vodo in gosto beljakovinsko kremo. Kremo počasi prelijte po hrbtni strani žlice, da ostane na površini in ustvari značilen videz oblaka.

Recept pripravila: Nina Zorčič, IG: https://www.instagram.com/ninazorcic/