Poletna proteinska smuti skleda

Tri stvari, ki jih vedno dodam v svoj smuti za večjo hranilno vrednost so:

  • presni rastlinski proteini za hitrejšo regeneracijo po vadbah in vzdržljivost;
  • laneno seme s katerim pokrijem potrebe po omega 3 maščobnih kislinah
  • kodrolistni ohrovt, ki je zaradi visoke vsebnosti klorofila odličen za razstrupljanje telesa. 

Recept za mojo poletno proteinsko smuti skledo

Sestavine:

  • 1 pest svežih gozdnih sadežev (malin, robid, ribeza ali borovnic)
  • 1 pest zamrznjenih jagod
  • 1 banana
  • 8 večjih listkov sveže mete ali bazilike
  • poljubno rastlinsko mleko (doziramo odvisno od želene gostote)
  • 2 žlici (ali več) rastlinskih proteinov Warrior Blend Natural

Za dodatno merico zdravja lahko dodamo še:

Postopek:

Vse sestavine za smuti skledo zblendamo v blenderju in postrežemo s poljubnimi dodatki.

Recept pripravila v sodelovanju s Superhrana in Sunwarrior Slovenija: 

Monika Škorjanc; IG: https://www.instagram.com/earthlymonika/

Izdelki, ki so uporabljeni v receptu

Deli naprej...
SLEDITE NAM NA
MOŽNOSTI PLAČILA
MNENJA STRANK
E - NOVICE