-
Email: info@super-hrana.si
-
Pokličite nas: 069 69 72 36
Proteinski mocha bajadera
- 5. 10. 2018
- 11:39 dop
Presna, zdrava in okusna sladica za vse ljubitelje presnih sladic z okusom kave in čokolade.
Ta recept je:
- brez glutena
- brez mlečnih izdelkov
- brez rafiniranega sladkorja
- brez kofeina
- presno veganski
Sestavine za podlago:
- 60 g presne pistacije
- 90 g presnih brazilskih oreščkov
- 125 g presnih datljev
- ščep nerafinirane himalajske soli
Sestavine za mocha kremo:
- 190 g presnih indijskih oreščkov
- 25 g suhe mešanice presnih rastlinskih beljakovin Sunwarrior mocha
- 90 g presnega kokosovega olja
- ščep nerafinirane himalajske soli
Sestavine za čokoladni premaz:
- 50 g presnega kokosovega olja
- 12 g suhe mešanice presnih rastlinskih beljakovin Sunwarrior mocha
- 20 g presnega kakava v prahu
- 5 g presnega mesquite v prahu (če nimate lahko uporabite tudi presni rožič v prahu)
Priprava podlage:
- Indijske oreščke za kremo namočimo čez noč ali vsaj za 4 ure.
- V sekljalniku z S rezilom zmeljemo pistacijo, brazilske oreščke in himalajsko sol.
- Nato dodamo na koščke narezane datlje in po potrebi 1-2 žlici vode. Zmes se mora med mletjem sprijeti v kroglo.
- V pekač obložen s plastično folijo za živila s pritiskanjem oblikujemo dno peciva tako, da enakomerno porazdelimo maso, ki smo jo zmleli in vse skupaj postavimo v hladilnik.
Priprava kreme:
- Namočene indijske oreščke odcedimo in dobro speremo.
- V blenderju jih skupaj s približno 2 dcl vode in soljo zmeljemo do gladkega. V kremi ne sme biti grudic.
- Nato dodamo masi iz indijskih oreščkov Sunwarrior beljakovine z okusom mocha (okus kave s čokolado – ne vsebuje kofeina). Zmeljemo, da se beljakovine lepo porazdelijo po masi. Če je masa pregosta, dodamo še nekaj vode.
- Nad paro stopimo kokosovo olje in ga med mletjem dodamo v kremo. Vlijemo v pekač na prej pripavljeno podlago. Vse skupaj postavimo v zamrzovalnik za približno 4 ure, da se krema lepo strdi. Med tem pripravimo čokoladni premaz.
Priprava čokoladnega premaza:
- Vse sestavine zmeljemo v sekljalniku z rezilom v obliki črke S.
- Ko je brownie dovolj ohlajen, ga vzamemo iz modela in na vrh nanesemo pripravljen čokoladni premaz.
- Če želimo najboljšo kakovost in okus, uporabljamo le presne ekološke sestavine.
Po želji potresemo po vrhu z narezanimi orehi, lešniki, kakavovimi zrni ali pistacijami.
Recept pripravila: Tina Teršek, Drobtinka za koledar receptov 2018
Slike: https://www.mydarlingvegan.com/vegan-chocolate-hazelnut-cheesecake-bars/
-
Sunwarrior Warrior Blend rastlinski proteini – Mocha, 750 g44,97 €Ocenjeno z 5 od 5 na podlagi ocene 2 strank
-
Sunwarrior Warrior Blend rastlinski proteini – Mocha, 375 g26,97 €
-
Presni ekološki rožič v prahu3,50 €
-
Presni ekološki kakav v prahu5,25 €
-
Presni ekološki sušeni datlji3,60 €
-
Presno ekološko kokosovo olje, 260 ml5,20 €
Deli naprej....
Podobne objave
- 10
- Sep
Z vami delimo prvi recept v seriji božanskih pečenih ovsenih kosmičev, ki jih lahko pričakujete na našem profilu v bližnji prihodnosti. Pri pečeni ovseni kaši gre za podobne sestavine kot pri klasičnih ovsenih kašah, le priprava in končni rezultat sta nekoliko drugačna. V kolikor te metode še niste preizkusili, vam toplo priporočamo spodnji recept za slastno beljakovinsko pečeno kašo z okusom bananinega kruha.
- 02
- Nov
Ste že zasledili izraz “pumpkin spice”? Gre se za mešanico začimb, ki jo v tem delu leta v svoje napitke in sladice radi dodajajo predvsem v tujini. Na te hladne dni pri nas na veliko eksperimentiramo s toplimi napitki, ki prijetno pogrejejo v mrzlih jutrih, in zanimalo nas je, kako se bo aromatičen Sunwarrior kakav pomešal s to razvpito začimbno mešanico. Nas je okus prepričal, zate pa predlagam, da se prepričaš sam/a!
- 08
- Sep
Maslo iz oreščkov prihaja v najmanj toliko okusih, kolikor vrst oreškov obstaja, načinov uporabe pa je še veliko več. Čas je, da poskusite še kaj drugega od arašidovega masla na kruhu! Minili so časi, ko smo poznali samo arašidovo maslo. Zdaj imamo na voljo mandljevo maslo, lešnikovo maslo, pa maslo iz indijskih oreščkov in celo maslo iz bučnih semen - kako vedeti, kako kar najbolje uporabiti vsakega izmed njih? Pogosto nam tudi zmanjka idej in domišljija ne seže dlje od tega, da ga namažemo na kruh ali kos sadja. Tu je 10 bolj svežih idej, kako uporabiti maslo iz oreščkov!
MNENJA STRANK
“Izdelki Sunnwarrior (presni proteini Warrior blend) so obvezen del mojega jedilnika in odličen dodatek k prehrani za vsakega, neprecenljiv pa za vrhunskega športnika, ki po napornem treningu potrebuje kvalitetno regeneracijo!"
Primož JeraličVrhunski ročni kolesar
“Superhrana" je moja najljubša trgovina z zdravo prehrano. S trgovino in lastnico Majo sodelujem že od njihovega odprtja, tam nakupujem Sunwarrior beljakovine in kakšne malenkosti, kot so omega 3 in podobno."
Mojca CepušCertificirana nutricionistka, Befit
“Sunwarrior beljakovine se odlično podajo mojemu načinu življenja. Pomagajo mi pri aktivnem in dinamičnem vsakdanjiku, ker so hitro in dobro prebavljive, ohranjajo energijo ter predvsem sitost. Sunwarrior beljakovine priporočam vsem, ki želijo le najboljše zase in svoje telo.”
Katarina MiklavcMagistra inž. prehrane
PRIJAVITE SE NA E-NOVICE
Prijavi se na naše zdrave novice, da boš na tekočem o vseh novostih, najnovejših receptih in ekskluzivnih akcijah!
Hvala!
Za potrditev prijave je potrebno, da kliknete na povezavo v e-mailu, ki smo vam ga poslali.