-
Email: info@super-hrana.si
-
Pokličite nas: +386 40 525 583
Distribucija ekoloških
proizvodov kontrolira
SI-EKO-002
Zamrznjene proteinske jogurtove rezine
- 19. 05. 2022
- 7:45 dop
Zamrznjen jogurt ali “froyo”, obogaten z vanilijevimi proteini in posut s hrustljavo granolo ter svežim jagodičevjem, je super posladek za te tople pomladne dni.
Priprava je res super enostavna, prav tako pa lahko sestavine recepta preštejemo kar na prste ene roke. Ker gre za zamrznjeno sladico, pa jo lahko seveda naredite v večjih količinah in jo imate vedno pri roki, ko se vam prileže nekaj osvežilnega, hranljivega in sladkega.
Sestavine:
- 300 g poljubnega rastlinskega jogurta
- 1 merica beljakovin Sunwarrior Clean Greens & Protein z okusom vanilije
- 1 do 2 žlici javorjevega sirupa
- granola, sveže jagode in borovnice (oz. drugi poljubni dodatki)
Postopek:
- V jogurt kremasto vmešamo vanilijeve proteine in javorjev sirup.
- Jogurtovo zmes razporedimo po manjšem pekaču, ki smo ga obložili s peki papirjem. Posujemo s poljubnimi dodatki (granola, sveže jagode in borovnice) ter pekač postavimo v skrinjo za 5 ur, lahko pa pustimo tudi čez noč.
- Zmrznjen jogurt vzamemo iz skrinje, ga narežemo na poljubno velike rezine, pustimo, da se nekoliko odtalijo, nato pa uživamo v osvežujočem posladku.
Pripravila: Monika Škorjanc, https://www.instagram.com/earthlymonika/
Deli naprej....
Podobne objave
- 05
- Sep
Z vami delimo prvi recept v seriji božanskih pečenih ovsenih kosmičev, ki jih lahko pričakujete na našem profilu v bližnji prihodnosti. Pri pečeni ovseni kaši gre za podobne sestavine kot pri klasičnih ovsenih kašah, le priprava in končni rezultat sta nekoliko drugačna. V kolikor te metode še niste preizkusili, vam toplo priporočamo spodnji recept za slastno beljakovinsko pečeno kašo z okusom bananinega kruha.
- 02
- Nov
Ste že zasledili izraz “pumpkin spice”? Gre se za mešanico začimb, ki jo v tem delu leta v svoje napitke in sladice radi dodajajo predvsem v tujini. Na te hladne dni pri nas na veliko eksperimentiramo s toplimi napitki, ki prijetno pogrejejo v mrzlih jutrih, in zanimalo nas je, kako se bo aromatičen Sunwarrior kakav pomešal s to razvpito začimbno mešanico. Nas je okus prepričal, zate pa predlagam, da se prepričaš sam/a!
- 08
- Sep
Maslo iz oreščkov prihaja v najmanj toliko okusih, kolikor vrst oreškov obstaja, načinov uporabe pa je še veliko več. Čas je, da poskusite še kaj drugega od arašidovega masla na kruhu! Minili so časi, ko smo poznali samo arašidovo maslo. Zdaj imamo na voljo mandljevo maslo, lešnikovo maslo, pa maslo iz indijskih oreščkov in celo maslo iz bučnih semen - kako vedeti, kako kar najbolje uporabiti vsakega izmed njih? Pogosto nam tudi zmanjka idej in domišljija ne seže dlje od tega, da ga namažemo na kruh ali kos sadja. Tu je 10 bolj svežih idej, kako uporabiti maslo iz oreščkov!
