-
Email: info@super-hrana.si
-
Pokličite nas: 069 69 72 36
Zlata prosena kaša z marelicami
Zakaj sem današnjo bogato kašico poimenovala kar “Zlata kašica”?
Ker vsebuje same zlata vredne sestavine:
- slovensko proseno kašo, ki je polna B vitaminov, magnezija in vlaknin,
- veganske proteine Sunwarrior, s katerimi lažje dosežem priporočeni vnos beljakovin ob neuživanju mesa,
- kurkumin NatureVibe, izvleček korenine kurkume, ki v nasprotju z razširjeno začimbo, deluje kot koncentrat za podporo imunskega sistema, prebavnega trakta, srca in ožilja, deluje regenerativno, protivnetvno in antioskidativno
- male sladke poletne sadeže – marelice, ki so polne betakarotna
Kot taka si zasluži biti postrežena v zlati skodelici in zajeta z zlato žlico.
Sestavine za zlato proseno kašo:
- 80 g prosene kaše
- 2 dl mandljevega mleka
- voda po potrebi
- žlica beljakovin Sunwarrior Classic Plus vanilija
- četrt žličke kurkumina oz. Sunwarrior kurkume
- četrt žličke cimeta
- žlicka medu (ali drugega sladila)
- marelice
Priprava:
- Proseno kašo v cedilu speremo pod tekočo vodo in jo nato skuhamo v mandljevem mleku. Navadno je dovolj 15 minut.
- Ko je skuhana jo z skupaj z nekaj vode, Sunwarrior proteini, kurkumo in cimetom gladko zblendamo.
- Okrasimo s svežimi ali liofiliziranimi marelicami in osladimo z medom.
Dober tek!
Recept in slika:
Saša Zor, https://www.instagram.com/foodiva_sasha/