Naročite se na naše novice in prejmite kupon za
-7% popust na celoten nakup.
Bodite prvi, ki boste izvedeli za ekskluzivne akcijske popuste.
-
Email: info@super-hrana.si
-
Pokličite nas: 069 69 72 36
gradniki
Kremni ledeni mousse z okusom slane karamele
Obožuješ karamelne bonbončke tako kot jaz? Pa mousse-aste teksture, čokoladne namaze, vse vrste krem in sladoledov? Potem poskusi tole bombo, kombinacijo vsega naštetega. Jaz sem si jo privoščila kar v okviru kosila, po tem, ko sva z Markom pojedla enolončnico. Kdaj pac pase tudi tako :)
Zlati kolagenski napitek ali obogateno zlato mleko
Jesenski recept za protivnetni napitek za obnovo kolagena, ki nam bo pričaral popolno jutro ali večer. Zlato mleko je dobilo ime po svoji rumeni barvi, ki mu ga daje kurkuma. Je izredno zdravilni napitek za vse, ki si želite okrepiti jetra, poskrbeti za zdrave sklepe in dobro prebavo ali pa se želite z njim le pogreti in si pričarati čudovit večer.
Ali je veganski kolagen prav tako dober kot živalski kolagen?
Dandanes o kolagenu slišimo in beremo vsepovsod. Dobimo ga lahko v obliki prahu, v obliki prehranskih dodatkov, krem in podobno. Tvorba kolagena je nujna za zdrave lase, kožo, sklepe, zobe in mišice.
Jagodna ovsena kaša s kolagen gradniki
Ovseni kosmiči so zelo cenjena zdrava ovsena jed. Po zaslugi balastnih snovi in nenasičenih maščobnih kislin v ovsenem zrnu zmanjšujejo raven skupnega holesterola v krvi. Raziskave so pokazale, da se ljudem s povišano ravnijo holesterola ob uživanju skodelice ovsenih kosmičev na dan raven skupnega holesterola zniža za četrtino.
Video o kolagenu, njegovih funkcijah in rastlinskih gradnikih
Kaj je kolagen, kakšna je njegova vloga v našem telesu in kako nam lahko rastlinske sestavine pomagajo pri naravni tvorbi in obnovi kolagena?
Odgovore na ta vprašanja lahko najdete v video prispevku, ki smo ga za vas prispeli z našo sodelavko Katarino Miklavc, mag. Prehrane.
5 lepotnih koristi veganskega Beauty Greens kolagen boosterja
Kolagen je beljakovina, ki jo je v telesu največ. Je kot nekakšno lepilo, ki drži naše telo skupaj, koži, kostem, ligamentom in kitam pa daje strukturo. Čeprav je v teoriji vsa potrebna hranila za gradnjo kolagena možno dobiti s prehrano, je včasih vsa ta hranila v pravih količinah zgolj z navadno prehrano težavno zaužiti. Rastlinski gradniki za tvorbo kolagena pomagajo doseči potrebne ravni hranil za gradnjo kolagena na enostaven in hiter način.
Razlika med rastlinskim in živalskim kolagenom
Kolagenska dopolnila: verjetno ste že slišali za oglaševanje živalskih kolagenskih dodatkov. Te naj bi izboljšali videz kože tako, da ta izgleda manj gubasta in bolj mlada ter gladka. Mogoče kolagenske dodatke uporabljate tudi za ostale koristi kolagena. Kakšen kolagen je najbolje kupiti? Kakšna je razlika med različnimi vrstami kolagenskih dodatkov in kateri je bolj učinkovit?
Čokoladni chia puding s kolagenom in kokosovim jogurtom
Preprosta, okusna in zdrava sladica ali malica, bogata z rastlinskimi beljakovinami, omega 3 in prehranskimi vlakninami. Brez glutena, brez sladkorja in brez mlečnih izdelkov. Recept je 100% veganski. Chia semena so odličen dodatek k prehrani za vse aktivne in športnike. So bogata z beljakovinami, vitamini, minerali in omega maščobnimi kislinami.
Kako nam lahko kolagen pomaga pozdraviti sindrom prepustnega črevesja in izboljšati prebavo?
V kolikor naše telo ni zmožno absorpcije hranil iz hrane, ne bomo niti z najbolj hranljivo prehrano ostali zdravi. Kolagen lahko dejansko pomaga zakrpati luknje v našem črevesju, zaradi česar se bomo počutili veliko boljše. Kolagen ni v našem telesu odgovoren zgolj za lepo, napeto in sijočo kožo, ampak predstavlja tudi enega od pomembnih gradnikov v našem telesu. Kolagen je kompleks dolgo verižnih beljakovin, ki so narejene iz 19 različnih aminokislin.
Prosena kaša s kolagenom in domačo figovo marmelado za lepe lase
Tako kot vse ostalo, tudi lase hranimo od noter navzven. Posebej ob menjavi letnih časov jim bo kura z vsakodnevnimi takimi kašicami zelo koristila, svojo hvaležnost pa bodo s hitrejšo rastjo in večjim sijajem vaši lasje izkazali že par tednov po njej.
