-
Email: info@super-hrana.si
-
Pokličite nas: 069 69 72 36
Kremni čokoladni kolagenski puding
Izzivi starševstva niso mačji kašelj: Saša si zato dovoli potarnati, se nasloniti na najbližje, potem pa si hitro poiskati nekaj, kar jo dvigne. Ja, tudi čokolada pomaga vsaj za tistih par minut. In s tem navdihom “comfort food-a” je nastala tudi ta kremna bomba, ki ne zadovolji le brbončic, ampak tudi nasiti.
Vsebuje zdrave maščobe, beljakovine in lepotni miks, ki z določenimi superživili pomaga telesu pri izgradnji lastenga kolagena.
Mamice po porodu in druge, ki vas pestijo pusta koža, izpadajoči lasje, počasna prebava – modra velja preizkusiti.
Najprej pripraviš chia puding iz naslednjih sestavin:
- 3 žličke chia semen
- 2 žlici kokosovega jogurta
- 1 žlica Sunwarrior kolagen granikov v okusu slane karamele
Zmešaš zgornje sestavine in postaviš za nekaj ur v hladilnik.
Za zgornjo plast pa potrebuješ:
- žlico pravega kakava
- žlička agavinega (opcijsko)
- žlička kokosove maščobe (stopljene)
- malce kokosovega mleka
Vse skupaj zmešaš in razmažeš po chia pudingu. Po vrhu naribaš še košček (ali dva) čokolade s celimi lešniki in žličko zakoplješ vse do dna.
Recept pripravila: Saša Zor, Sasha Foodiva