puding

Beljakovinski puding z vročimi jagodami

Beljakovinski puding z vročimi jagodami

Le kdo ne pozna pesmi “Jagode in čokolada …”? Ob slednji kombinaciji živil zares težko ostanemo ravnodušni: pa naj si bo to zaradi čudovite barve, ki jo dajejo jagode ali pa zaradi odličnega okusa, ki ga ponuja ta beljakovinska sladica. Beljakovinski puding z vročimi jagodami bo zares popestril hladne zimske dni in vas dodobra pogrel. Priprava pudinga je super enostavna, zanj pa potrebujete le minimalno število sestavin. Njegov izgled bo zagotovo očaral čisto vsakega!
Preberi večBeljakovinski puding z vročimi jagodami

Kremni čokoladni kolagenski puding

Izzivi starševstva niso mačji kašelj: Saša si zato dovoli potarnati, se nasloniti na najbližje, potem pa si hitro poiskati nekaj, kar jo dvigne. Ja, tudi čokolada pomaga vsaj za tistih par minut. In s tem navdihom “comfort food-a” je nastala tudi ta kremna bomba, ki ne zadovolji le brbončic, ampak tudi nasiti.
Preberi večKremni čokoladni kolagenski puding
Borovničev veganski proteinski puding z ajdovo kašo

Borovničev veganski proteinski puding z ajdovo kašo

Če ste ljubitelj pudingov in gostih kremastih smutijev, potem morate poskusiti ta izjemen ajdov puding z borovnicami. Tekstura tega pudinga je drugačna od klasičnih pudingov. Ajdova kaša v kombinaciji z borovnicami pričara izjemen okus, hkrati pa predstavlja hranljiv obrok, ki ga lahko pojeste že za zajtrk ali za popoldansko sladico brez slabe vesti.
Preberi večBorovničev veganski proteinski puding z ajdovo kašo
Mavrični chia puding v 4 okusih

Mavrični chia puding v 4 okusih

Nad temi mavričnimi barvami smo se navdušili, ker radi ustvarjamo recepte, ki niso samo zdravi, ampak tudi lepi na pogled. Naši priljubljeni matchi, ki smo ji zvesti že leta in popesti naše jutranje rituale smo spomladi dodali še nekaj res luštnih in zdravih mavričnih superživil znamke @raaw_life
Preberi večMavrični chia puding v 4 okusih
Pina colada chia puding

Pina colada chia puding

Ta sladica je lahka in kremna in jo je preprosto narediti. Ta recept za chia puding z okusom pina colade je lahko zdrava sladica ali malica. Je popolnoma veganski in brez dodanega sladkorja. Pripravljena je s podlago iz kremnega chia pudinga in plasti iz ananasovega pireja.
Preberi večPina colada chia puding
Čokoladni puding s kolagenom

Čokoladni puding s kolagenom

Za to okusno sladico potrebujete le 3 sestavine in blender. Ne potrebujete pečice in veliko časa, saj boste za pripravo potrebovali največ 10 minut! Sladica je popolnoma veganska, hitra za pripravo, bogata z beljakovinami in res božanskega okusa! Za vse strastne ljubitelje čokolade in vse, ki si želite nasitno, brezgrešno sladico, primerno tudi za popoldansko malico ali večerjo.
Preberi večČokoladni puding s kolagenom
Čokoladni chia puding s kolagenom in kosovim jogurtom

Čokoladni chia puding s kolagenom in kokosovim jogurtom

Preprosta, okusna in zdrava sladica ali malica, bogata z rastlinskimi beljakovinami, omega 3 in prehranskimi vlakninami. Brez glutena, brez sladkorja in brez mlečnih izdelkov. Recept je 100% veganski. Chia semena so odličen dodatek k prehrani za vse aktivne in športnike. So bogata z beljakovinami, vitamini, minerali in omega maščobnimi kislinami.
Preberi večČokoladni chia puding s kolagenom in kokosovim jogurtom
Breskov chia puding

Breskov chia puding

Recept za poletni breskov chia puding v mandljevem mleku. Okusen, nežen, lahek obrok za popoldansko malico ali zajtrk. Chia semena so odličen dodatek k prehrani za vse aktivne in športnike. So bogata z beljakovinami, vitamini, minerali in omega maščobnimi kislinami. Vsebujejo velik delež topnih in netopnih vlaknin.
Preberi večBreskov chia puding
Chia puding

Chia puding

Preprosta poletna klasika, ki se prileže v vročih dneh. Hitro je pripravljena in noro okusna. Prejšnji vikend sem jo pripravila za na piknik in uganete kdo jo je prvi zmazal? Otroci! Ja, ker je tako lepa na pogled in okusna (če vanjo vmešate zrelo sezonsko sadje), bodo planili po njej preden pridete na vrsto vi! Nad to sladico boste navdušeni vsi sladkosnedi, ki uživate v presnih, okusnih rastlinskih sladicah, obenem pa radi pogledate tudi na kaloričnost sladic in dobre strani sestavin.
Preberi večChia puding
Tapioka in tapiokin puding

Tapioka in tapiokin puding

Tapioko poznamo predvsem v obliki tapiokinih kroglic in tapiokine moke (včasih imenovane tudi tapiokin škrob). Do nedavnega sta se obe živili uporabljali predvsem v brezglutenski prehrani in so ju bolj poznali ljudje s celiakijo (tapioka namreč ne vsebuje glutena), zdaj pa sta zaradi svoje vsestranske in okusne uporabnosti vse bolj prisotni tudi nasploh. Poskusite tapiokin puding ali jo uporabite za peko brezglutenskih sladic.
Preberi večTapioka in tapiokin puding
SLEDITE NAM NA
MOŽNOSTI PLAČILA
MNENJA STRANK
E - NOVICE