Naročite se na naše novice in prejmite kupon za
-7% popust na celoten nakup.
Bodite prvi, ki boste izvedeli za ekskluzivne akcijske popuste.
-
Email: info@super-hrana.si
-
Pokličite nas: 069 69 72 36
proteini
5 nasvetov za hitro regeneracijo
Jesen je čas za legendarni ljubljanski maraton, na katerega se prav v tem času marsikdo pripravlja. Se lahko v športno aktivnost zapodimo preveč navdušeno? Lahko! Preverite, kako si lahko pomagate k boljši regeneraciji.
Gradnja mišic: zakaj so rastlinski proteini boljši kot meso?
Kako lahko z rastlinsko prehrano nadomestimo meso in dobimo dovolj beljakovin? Če želite v svojo prehrano dodati več rastlinskih beljakovin in zmanjšati vnos škodljivih živalskih beljakovin, poskusite z uživanjem najljubših virov beljakovin bodybuilderja: fižola in zelenolistne zelenjave.
Zakaj potrebujemo beljakovine?
Kaj so beljakovine? Jih zares potrebujemo? Kako izgleda opica, ki ne zaužije dovolj beljakovin? Na vsa ta vprašanja zabavno odgovori poučna animacija za vse Sunwarrior bojevnike! Gre za kratek (4:49) animiran video posnetek, v katerem nastopajo Sunwarrior beljakovine – po ogledu vam bo vse jasno!
Domač proteinski čoko-lešnik
Recept za priljubljeno otroško kašico brez sladkorja iz polnovrednih in zdravih sestavin, za zajtrk, malico in večerjo. Primeren za otroke ali obrok po treningu za vse aktivne.
Proteinski avokadov čokoladni mousse
Čokoladna sladica iz avokada in banane z rastlinskimi beljakovinami za vse čokoholike. Tudi otroci jo naravnost obožujejo!
Proteinski chia puding
Proteinski chia puding z visokim deležem rastlinskih beljakovin z okusom čokolade in vanilije.
Proteinski napitek z antioksidanti
Proteinski napitek z antioksidanti
Recept za proteinske palačinke brez glutena
Recept za proteinske palačinke z vegansko nutelo brez glutena.
