proteini

Vivo Life – novi polnovredni rastlinski izdelki že pri nas

Vivo Life – novi polnovredni rastlinski izdelki že pri nas

Njihova filozofija je v svetu ustvarjati rastlinske izdelke »For the living«, kar pomeni, da želijo ljudem ponuditi izdelke, ki bodo na njihovo telo vplivali pozitivno, jih ohranjali zdrave in vitalne, vendar ne na račun našega planeta in ostalih živih bitij na njem. Vivolife ponuja najboljšo kvaliteto prehranskih dodatkov od rastlinskih beljakovin, polnovrednih multivitaminov, BCAA aminokislin do prehranskih dopolnil kot so veganski B12, veganska Omega3 in veganski D3 vitamin.
Preberi večVivo Life – novi polnovredni rastlinski izdelki že pri nas
Najboljši čokoladni proteinski piškoti

Najboljši čokoladni proteinski piškoti

Tereza nam je pripravila prav poseben recept za okusne, zdrave proteinske piškotke. Prav ponosna sem na ta recept! Zakaj? Ker so lahko narejeni za praznike, so veganski, poleg vsega pa beljakovinski. Ta recept je brez glutena, brez rafiniranega sladkorja, brez jajc, mlečnih izdelkov, zato je primeren za vse, ki se želite zdravo posladkati, primeren pa je tudi za diabetike in za za vegane.
Preberi večNajboljši čokoladni proteinski piškoti
Kako nam lahko kolagen pomaga pozdraviti sindrom prepustnega črevesja in izboljšati prebavo?

Kako nam lahko kolagen pomaga pozdraviti sindrom prepustnega črevesja in izboljšati prebavo?

V kolikor naše telo ni zmožno absorpcije hranil iz hrane, ne bomo niti z najbolj hranljivo prehrano ostali zdravi. Kolagen lahko dejansko pomaga zakrpati luknje v našem črevesju, zaradi česar se bomo počutili veliko boljše. Kolagen ni v našem telesu odgovoren zgolj za lepo, napeto in sijočo kožo, ampak predstavlja tudi enega od pomembnih gradnikov v našem telesu. Kolagen je kompleks dolgo verižnih beljakovin, ki so narejene iz 19 različnih aminokislin.
Preberi večKako nam lahko kolagen pomaga pozdraviti sindrom prepustnega črevesja in izboljšati prebavo?
Beljakovine in možgani

Beljakovine in možgani

V možganih je relativno malo beljakovin, toda to ne pomeni, da beljakovine niso pomembne pri delovanju naših sivih celic. Nevroni v možganih med seboj komunicirajo prav preko beljakovin. Osnovni gradniki beljakovin, aminokisline, so nevrotransmiterji, ki pomagajo možganom dokončati njihovo nalogo in skrbijo, da telo deluje pravilno in brez težav.
Preberi večBeljakovine in možgani
Jesenski mangov frape z rdečo pomarančo

Jesenski mangov frape z rdečo pomarančo

Poletje se počasi preveša v jesen, ko lovimo zadnje tople sončne žarke, jesenski hlad pa že čutimo zjutraj in zvečer. Narava se počasi poslavlja od živahnih zelenih barv in menja svoje liste v lepe pisano rumene in oranžne odtenke. Ker obožujemo toplo jesen skoraj tako kot poletje, smo v slogu njenih jesenskih barv pripravili jesenski frape bogat z vitamini in beljakovinami, ki bo poskrbel za boljšo odpornost jeseni.
Preberi večJesenski mangov frape z rdečo pomarančo
Proteinska jutranja skleda z antioksidanti

Proteinska jutranja skleda z antioksidanti

Osvežilna pomladna borovničeva skleda za zajtrk. Če ste ljubitelj sladkih, a zdravih zajtrkov in obožujete jagodičevje, potem je to odličen recept za vas. Ker mnogi po sadju hitro postanemo lačni, je dobro, da že za zajtrk zaužujemo nekaj beljakovinskega, zato smo sadju dodali rastlinske beljakovine, za dodatno sitost pa bo poskrbela granola z veliko vlakninami.
Preberi večProteinska jutranja skleda z antioksidanti
Svilnati jagodni mousse

Svilnati jagodni mousse

Za vse, ki pazite na kalorije smo pripravili nizkokalorično sladico z visokim beljakovinskim deležem. Verjetno se vsi strinjamo, da so najboljše sveže. Občasno pa si jih lahko privoščimo tudi v obliki preprostih in zdravih sladic. Jagode so med najbolj priljubljenimi sadeži poletja.
Preberi večSvilnati jagodni mousse
Zajtrk športnika na rastlinski pogon pred treningom

Zajtrk športnika na rastlinski pogon pred treningom

Znano je, da je prehrana z nizko stopnjo maščobe in z visoko vsebnostjo kompleksnih ogljikovih hidratov najboljši recept za doseganje vrhunskih rezultatov in boljšo pripravljenost na treningu. Jagodičevje je odličen dodatek jutranjim kašam, predvsem, če ga uživate pred vadbo. Ti majhni sadeži dajejo telesu veliko antioksidantno spodbudo. Dejstvo je, da lahko borovnice potrojijo hitrost okrevanja po intenzivnih treningih.
Preberi večZajtrk športnika na rastlinski pogon pred treningom
Ajdova proteinska kaša z jagodami v 10 minutah

Ajdova proteinska kaša z jagodami v 10 minutah

Recept za popoln dan: vstani zgodaj, naredi par dihalnih in razteznih vaj ter si pripravi tak kraljevski zajtrk. Za pripravo tega zajtrka ne potrebujete veliko časa, zato si ga lahko privoščite tudi med tednom. Je brez glutena, brez rafiniranega sladkorja in brez mlečnih izdelkov, pripravljen pa samo v 10 minutah. Spodnji recept nam je poslala Saša, ki je prava mojstrica hitrih, zdravih in nadvse okusnih zajtrkov.
Preberi večAjdova proteinska kaša z jagodami v 10 minutah
Kaj je skrivnost MCT olja?

Kaj je skrivnost MCT olja?

MCT olja ali srednjeverižni trigliceridi postajajo v današnjem času vse bolj popularni tako v prehranski kot športni industriji. Toda kaj pravzaprav so MCT olja, kako in za kaj naj jih bi sploh rabili in kako nam lahko pomagajo? MCT se hitro absorbirajo in predstavljajo hiter vir energije in pomagajo pri lažjem nadzorovanju telesne mase.
Preberi večKaj je skrivnost MCT olja?
Proteinski piškotki

Proteinski piškotki

Okusni, sladki, zdravi proteinski piškotki brez glutena in brez rafiniranega sladkorja. Recept za hrustljave piškotke bogate z beljakovinami, vlakninami in zdravimi maščobami. Super so kot zajtrk ali malica na poti, pomočeni v kavo in boljši kot vsak kupljen posladek.
Preberi večProteinski piškotki
Recept za matcha smoothie bowl

Recept za matcha smoothie bowl

S tem okusnim in zdravim zajtrkom porcijo zelenjave brez priokusa zaužijete že za zajtrk. Zajtrk, bogat z vlakninami in beljakovinami dokazano vpliva na daljšo sitost in večjo delovno učinkovitost. Matcha, ki je v tem okusnem zajtrku se, v nasprotju s kavo, postopoma sprošča in tako zagotavlja dlje trajajoč energijski boost.
Preberi večRecept za matcha smoothie bowl
Čokoladne ajdove proteinske palačinke

Čokoladne ajdove proteinske palačinke

Za lepše večere, kadar vam zadišijo palačinke in se želite posladkati na zdrav način, imamo za vas odličen recept za čokoladne, mehke, puhaste beljakovinske palačinke, ki jih lahko uživate brez slabe vesti. Te palačinke ne vsebujejo jajc in mlečnih izdelkov, zato so primerne tudi za vegane. Zato pa niso nič manj okusne! Poskusite se presenetiti in poskusite spodnji preprost recept.
Preberi večČokoladne ajdove proteinske palačinke
Čokoladno malinovi brawniji iz čičerike

Čokoladno malinovi brawniji iz čičerike

Čokoladno malinovi brawniji iz čičerike - veganski, brez glutena in brez rafiniranega sladkorja. Ta sladica vas bo presenetila s svojim bogatim čokoladnim okusom. Sočna, popolna sladica za popoldansko sladkanje z družino in prijatelji. Recept za okusne veganske brezglutenske brownije, z visokim deležem beljakovin iz čičerike, rastlinskih beljakovin in mandljeve moke.
Preberi večČokoladno malinovi brawniji iz čičerike
Zakaj so rastlinske beljakovine bolj zdrava izbira od sirotkinih, če niste vegan

Zakaj so rastlinske beljakovine bolj zdrava izbira od sirotkinih, če niste vegan

Najpogostejši stranski učinek sirotke so prebavne težave. Te vključujejo napihnjenost, vetrove, krče, lahko tudi diarejo. Vzrok za te stranske učinke je po navadi laktozna intoleranca. Dejstvo je, da ni vsem v interesu preiti na vegetarijansko ali vegansko prehrano, toda Sunwarrior proizvodi so odličen način, kako lahko prevzamemo odgovornost za svoje lastno zdravje ter zdravje okolja.
Preberi večZakaj so rastlinske beljakovine bolj zdrava izbira od sirotkinih, če niste vegan
SLEDITE NAM NA
MOŽNOSTI PLAČILA
MNENJA STRANK
E - NOVICE