POLETNI HITI - 15% popust s kodo POLETJE15 na izdelke v kategoriji Poletni hiti!
-
Email: info@super-hrana.si
-
Pokličite nas: 069 69 72 36
proteini
Pomarančno-vanilijev napitek s koriandrom
Recept za okusen zimski napitek bogat s C in D vitaminoma, ki vam lahko pomaga pri krepitvi imunskega sistema, da boste manj dovzetni za virusne in bakterijske okužbe. V tem receptu ne manjka ključnih vitaminov in mineralov, ki bodo okrepili vaš imunski sistem, izboljšali krvni pretok, vas očistili težkih kovin in vas z energijo napolnili za cel dan.
Beljakovine v prahu: katere izbrati?
Beljakovine v prahu lahko prihajajo iz soje, riža, graha, oreščkov, žitaric, ali pa so kombinacija vseh omenjenih. Od bližje si poglejmo vse naše možnosti, da se boste ob koncu tega članka lažje odločili, katere beljakovine so najbolj primerne za vas.
5 najboljših beljakovinskih šejkov
Kaj je pameten vnos beljakovin? Predvsem pomeni, da uživamo kakovostne beljakovine iz rastlinskih virov. Beljakovinski šejki so še posebej priporočljivi po treningu ali takrat, ko nimamo časa in prostora za pripravo uravnoteženega obroka.
5 nasvetov za hitro regeneracijo
Jesen je čas za legendarni ljubljanski maraton, na katerega se prav v tem času marsikdo pripravlja. Se lahko v športno aktivnost zapodimo preveč navdušeno? Lahko! Preverite, kako si lahko pomagate k boljši regeneraciji.
Gradnja mišic: zakaj so rastlinski proteini boljši kot meso?
Kako lahko z rastlinsko prehrano nadomestimo meso in dobimo dovolj beljakovin? Če želite v svojo prehrano dodati več rastlinskih beljakovin in zmanjšati vnos škodljivih živalskih beljakovin, poskusite z uživanjem najljubših virov beljakovin bodybuilderja: fižola in zelenolistne zelenjave.
Zakaj potrebujemo beljakovine?
Kaj so beljakovine? Jih zares potrebujemo? Kako izgleda opica, ki ne zaužije dovolj beljakovin? Na vsa ta vprašanja zabavno odgovori poučna animacija za vse Sunwarrior bojevnike! Gre za kratek (4:49) animiran video posnetek, v katerem nastopajo Sunwarrior beljakovine – po ogledu vam bo vse jasno!
Domač proteinski čoko-lešnik
Recept za priljubljeno otroško kašico brez sladkorja iz polnovrednih in zdravih sestavin, za zajtrk, malico in večerjo. Primeren za otroke ali obrok po treningu za vse aktivne.
Proteinski avokadov čokoladni mousse
Čokoladna sladica iz avokada in banane z rastlinskimi beljakovinami za vse čokoholike. Tudi otroci jo naravnost obožujejo!
Proteinski chia puding
Proteinski chia puding z visokim deležem rastlinskih beljakovin z okusom čokolade in vanilije.
Proteinski napitek z antioksidanti
Proteinski napitek z antioksidanti
Recept za proteinske palačinke brez glutena
Recept za proteinske palačinke z vegansko nutelo brez glutena.
