Naročite se na naše novice in prejmite kupon za
-7% popust na celoten nakup.
Bodite prvi, ki boste izvedeli za ekskluzivne akcijske popuste.
-
Email: info@super-hrana.si
-
Pokličite nas: 069 69 72 36
Recepti
5 najboljših beljakovinskih šejkov
Kaj je pameten vnos beljakovin? Predvsem pomeni, da uživamo kakovostne beljakovine iz rastlinskih virov. Beljakovinski šejki so še posebej priporočljivi po treningu ali takrat, ko nimamo časa in prostora za pripravo uravnoteženega obroka.
3 hitri recepti za beljakovinske ploščice
Recept za domače proteinske ploščice. Športniki, poskrbite za dovolj kakovostnih beljakovin? Včasih zmanjka časa in volje za pripravo polnovrednega obroka – takrat na pomoč priskočijo beljakovinske ploščice.
Proteinski rižev narastek
Ljubljanski maraton je že tik pred vrati, priprave pa že v polnem teku. Marsikomu je v zadnjih dneh, tednih, mesecih tek postal že kar vsakodnevna stalnica, saj se tistih 21 oziroma 42 kilometrov ne preteče kar samih od sebe.
Jesenska pita brez sladkorja z domačimi hruškami
V jesenskih dneh nam narava sama nudi svoje sadove in želi, da jih najbolje izkoristimo. Meseca september in oktober sta primerna za pripravo jesenske ozimnice.
Beljakovinska čokolada z matcho
Če imate radi presne sladice, vam bo zagotovo všeč spodnji recept za čokoladne pralineje z dodatkom beljakovin Sunwarrior in 100% matche focus.
Poletni super zelenček
Poletje je pred nami in z njim vroče in sončno vreme. Poleg beljakovin, ki imajo vrsto ugodnih učinkov na naše telo, je Sunwarrior izdelal tudi izdelek Ormus Greens.
Domač proteinski čoko-lešnik
Recept za priljubljeno otroško kašico brez sladkorja iz polnovrednih in zdravih sestavin, za zajtrk, malico in večerjo. Primeren za otroke ali obrok po treningu za vse aktivne.
5 idej za zdrav veganski sendvič s humus namazom
Zdrav čičerikin namaz ali humus je odličen dodatek zdravim veganskim sendvičem, ki ga lahko pripravimo sami. Je bogat vir beljakovin in vlaknin.
Pina colada proteinski smoothie
Privoščite si uravnotežen tropski smoothie, zdravo alternativo klasični pina coladi, iz hranljivih sestavin in brez alkohola.
Zelenjavna cvetačna pica z rdečo peso za hujšanje
Zelenjavna cvetačna pica z rdečo peso za hujšanje
Avokadov namaz
Avokado vsebuje vseh 18 esencialnih aminokislin, zato je primerna hrana za vegetarijance, športnike in vse, ki zaužijete premalo beljakovin.
Proteinski sadni sladoled
Okusen, kremast sadni sladoled s sočnimi poletnimi sadeži in rastlinskimi beljakovinami
Jagodno čokoladni proteinski shake
Pomladni sezonski proteinski napitek z jagodami za okusen obrok med delom, za regeneracijo po vadbi ali za lahko večerjo
Proteinski avokadov čokoladni mousse
Čokoladna sladica iz avokada in banane z rastlinskimi beljakovinami za vse čokoholike. Tudi otroci jo naravnost obožujejo!
Proteinski chia puding
Proteinski chia puding z visokim deležem rastlinskih beljakovin z okusom čokolade in vanilije.
Matcha na 3 načine
Matcha latte za budnost in koncentracijo
Proteinski napitek z antioksidanti
Proteinski napitek z antioksidanti
Proteinska čokoladno – bananina pita iz granole
Proteinsko pito sem pripravila po receptu bananine granole. Ta ne vsebuje dodanih sladkorjev, trans maščobnih kislin oz. hidrogenirane maščobe, rafinirane soli in ojačevalcev okusa, ki jih je v kupljenih kosmičih običajno preveč. Domačo granolo sem pripravila iz polnovrednih sestavin, ki…
Poletni napitki ali zajtrki “to-go” za aktivne
Vsi dobro vemo, da je zajtrk najpomembnejši obrok dneva. Kaj pa, če enostavno nimamo apetita? Je dovolj, če spijemo kavo, čaj ali smuti?
Proteinski »čoko-lešnikov« veganski sladoled
Kremast čokoladni sladoled z okusom "čokolešnika" brez mlečnih izdelkov in sladkorja.
