sunwarrior

3 primeri, v katerih potrebujete beljakovine - čeprav mislite, da jih ne

3 primeri, v katerih potrebujete beljakovine – čeprav mislite, da jih ne

Beljakovine niso samo za “po vadbi”. Potrebujemo jih tudi v drugih delih dneva. Naj vam namignem, kdaj vse jih naše telo potrebuje in kje jih lahko dobimo. Sama nisem nič boljša: beljakovine nezavedno vidim kot hranilo, ki ga je treba jesti po koncu intenzivne vadbe. Tako so nas naučili, mar ne? Resnici na ljubo potrebujemo beljakovine tudi ko se ne potimo in nas od prejšnjega treninga ne bolijo mišice.
Preberi več3 primeri, v katerih potrebujete beljakovine – čeprav mislite, da jih ne
Utrinki z Vegafesta 2017

Utrinki z Vegafesta 2017

Letošnji Vegafest je bil prvič po treh letih sončen cel dan. Tako zelo srečni smo bili, da nas je obsijalo sonce, saj pretekli Vegafesti niso bili tako posrečeni z vremenom. Letos je bila del naše ekipe tudi Tereza, ki je prišla za kratek čas iz Nove Zelandije.
Preberi večUtrinki z Vegafesta 2017
SLEDITE NAM NA
MOŽNOSTI PLAČILA
MNENJA STRANK
E - NOVICE